Steißbeinschmerzen, Taubheitsgefühle oder schmerzender Ischias-Nerv? Das ist kein Zufall

Verfasst von Anna-Lena Wagner
Redakteurin | Welt der Gesundheit

Neulich stieß ich beim Scrollen durch meinen Feed auf ein virales Video zum EllaNoure Gel-Sitzkissen, das mich unerwartet lange beschäftigt hat. In dem kurzen Clip wird behauptet, dass das EllaNoure Gel-Sitzkissen bei ganz unterschiedlichen Beschwerden helfen könne:

• Steißbeinschmerzen beim Sitzen
• Brennen, Kribbeln und Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen
• Ischias-Beschwerden durch langes Sitzen

Bedenkt man, dass beim Sitzen das gesamte Körpergewicht auf wenigen Zentimetern Knochen lastet, ist das gar nicht so abwegig. Wo im Körper der Schmerz letztlich auftritt, hängt davon ab wie lange und wie oft man sitzt. So klagen rund 1,9 Millionen Österreicher über chronische Rückenschmerzen — die meisten davon durch langes Sitzen. Oft werden die Schmerzen als „stechend", „ausstrahlend" oder sogar „brennend" beschrieben. Einige Betroffene sprechen von Schmerzen die sich anfühlen wie Stromschläge, begleitet von Schwäche, Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in den Beinen.

Was genau führt aber zu diesen spezifischen, quälenden Beschwerden? Die Antwort lautet oftmals: Druck! Beim langen Sitzen drückt das gesamte Körpergewicht auf Steißbein und Sitzknochen, was die darunter liegenden Nerven quetscht oder reizt. Die Folge: Schmerzen im unteren Rücken, die bis in die Beine oder Füße ausstrahlen können.

Auch bei einer Reizung des Ischias-Nervs zieht es schmerzhaft vom unteren Rücken bis ins Bein – oft begleitet von einem kribbelnden oder tauben Gefühl in den betroffenen Bereichen. Auslöser dieser Beschwerden sind meist Verspannungen im Gesäßbereich, die durch häufiges Sitzen ausgelöst werden und somit den Ischias-Nerv quetschen.

Oftmals treten diese Beschwerden auch bei Menschen auf die beruflich viel sitzen — im Büro, im Auto oder im Homeoffice. Dann klagen Betroffene über schmerzende, brennende oder kribbelnde Füße und Beine sowie häufig auch über Taubheitsgefühle nach langem Sitzen.

In Österreich und Deutschland sitzen Millionen Menschen täglich 6 bis 10 Stunden — darunter zunehmend junge Erwachsene. Die typischen Missempfindungen in Beinen und Füßen, unter denen Betroffene vor allem nach langen Arbeitstagen leiden, sind meist direkte Folge des Drucks auf Steißbein, Sitzknochen und Ischiasnerv beim Sitzen auf flachen oder durchgesessenen Oberflächen.

Aber auch viele Menschen ohne spezifische Diagnose leiden an kribbelnden Beinen oder tauben Füßen nach langem Sitzen — ein Gefühl, als wäre alles eingeschlafen. Insbesondere nach langen Autofahrten oder Arbeitstagen kann dieser Schmerz kaum erträglich werden und lässt einen gerädert zurück.

Ein weiterer Schmerzbereich der in Verbindung mit langem Sitzen steht ist das Steißbein: stechende, anhaltende Schmerzen direkt am Steißbein, die in plötzlichen und immer wiederkehrenden Schmerzattacken auftreten können. Oft werden sie von Erschöpfung und Konzentrationsproblemen begleitet. Mediziner konnten feststellen dass anhaltender Druck auf das Steißbein eine zentrale Rolle spielt. Dieser Schmerz wird von Betroffenen sehr unterschiedlich wahrgenommen — häufig als dumpfer Druck, stechendes Brennen oder ausstrahlender Schmerz bis in die Hüfte. Alle Betroffenen reagieren allerdings empfindlich auf Druck an demselben Punkt — dem Steißbein und den Sitzbeinhöckern.

Was steckt hinter dem EllaNoure Gel-Sitzkissen? Ein Produkt speziell für Schmerzen beim Sitzen

Ich war überrascht, wie breit das Spektrum sitzbedingter Beschwerden tatsächlich ist. Viele Symptome, die man intuitiv ganz unterschiedlich einordnet – Steißbeinschmerzen, Kribbeln in den Beinen, Ischias-Beschwerden oder tauben Füße nach langem Sitzen – können letztlich auf denselben Mechanismus zurückgeführt werden: Druckkonzentration auf einem einzigen Punkt.

Das hat mich neugierig gemacht. Also habe ich mir das EllaNoure Gel-Sitzkissen genauer angesehen: Was steckt eigentlich drin und wie soll der enthaltene SmartGrid-Kern bei all diesen Beschwerden helfen?

Das EllaNoure Gel-Sitzkissen enthält einen speziellen SmartGrid-Kern — eine doppelte Wabenstruktur aus tausenden einzelnen Gel-Zellen in einer besonderen, abgestimmten Anordnung.

Der SmartGrid-Kern hat mich besonders beeindruckt, denn er setzt direkt beim eigentlichen Problem an — dem Druckpunkt. Jede einzelne Gel-Zelle reagiert unabhängig auf den Körper und verteilt das gesamte Körpergewicht gleichmäßig auf die gesamte Sitzfläche. Dabei werden ziehende, brennende und stechende Schmerzen im Steißbein- und Ischiasbereich gezielt entlastet. Doch nicht nur das: Auch bei sitzbedingten Ischias-Beschwerden und ausstrahlenden Rückenschmerzen hat sich der SmartGrid-Kern bewährt.

Die gleichmäßige Druckverteilung des SmartGrid-Kerns hat sich bei sitzbedingten Schmerzen und großer Schmerzempfindlichkeit im Steißbein- und Gesäßbereich bewährt. Zudem kommt das Kissen bei Taubheitsgefühlen sowie Kribbeln in Beinen und Füßen zum Einsatz und kann bei ausstrahlenden Ischias-Schmerzen helfen. Auch Missempfindungen wie brennende, stechende Schmerzen nach langem Sitzen werden dadurch gezielt bekämpft.

Ein Punkt, der für viele Betroffene besonders wichtig ist: Das EllaNoure Gel-Sitzkissen ist — anders als Schmerzmittel oder Physiotherapie — eine rein physikalische Lösung ohne Nebenwirkungen. Dadurch eignet es sich auch für Menschen die unter chronischen Sitzbeschwerden leiden und eine dauerhaft wirksame Lösung benötigen — auch in der Schwangerschaft.

Die Anwendung ist denkbar einfach: Das Kissen wird einfach auf jeden Stuhl, Autositz oder Sessel gelegt. Je nach Sitzfläche passt es sich automatisch an. Wichtig ist nur dass das Kissen vollständig auf dem Sitz aufliegt. Wer sowohl im Büro als auch im Auto sitzt kann das Kissen problemlos mitnehmen — es passt überall.

Die Nachfrage nach dem EllaNoure Gel-Sitzkissen ist derzeit sehr groß — aufgrund des aktuellen Frühlingssales könnte das Produkt bald vergriffen sein. Es lohnt sich daher die Verfügbarkeit vorab zu prüfen oder das Kissen direkt online zu bestellen.

Erfahrungen mit dem EllaNoure Gel-Sitzkissen: „Bin einfach nur begeistert"

Bei der Internetrecherche stößt man auf zahlreiche Erfahrungsberichte von Anwendern, die berichten, wie sehr ein ergonomisches Sitzkissen ihnen bei Beschwerden durch langes Sitzen geholfen hat. Die Erfolge und auch, wie schnell eine spürbare Entlastung eintritt, sind dabei unterschiedlich.

So schreibt eine Anwenderin, die lange mit Druck im Gesäß und Beschwerden im unteren Rücken zu kämpfen hatte: „Ich sitze täglich viele Stunden im Büro und hatte oft Schmerzen im unteren Rücken und am Steißbein. Seit ich das Gel-Sitzkissen benutze, fühlt sich das Sitzen deutlich angenehmer an. Der Druck ist viel besser verteilt und ich kann länger sitzen, ohne dass es unangenehm wird. Ich nutze es jeden Tag und möchte nicht mehr darauf verzichten.“

Endlich wieder entspannter sitzen im Alltag – davon berichten viele Nutzer im Netz: „Das Kissen entlastet spürbar Rücken und Gesäß. Vor allem bei längeren Autofahrten merke ich den Unterschied deutlich. Früher musste ich ständig meine Sitzposition ändern, jetzt sitze ich viel ruhiger und entspannter.“

„Total begeistert“, äußert sich auch diese Anwenderin: „Ich hatte oft Probleme mit Druck auf dem Steißbein und tauben Beinen. Mit dem Sitzkissen ist das deutlich besser geworden. Es passt sich gut an und bleibt angenehm, auch wenn man länger sitzt. Hätte nicht gedacht, dass ein Sitzkissen so einen Unterschied machen kann.“

Und nicht nur das: Auch bei längeren Sitzzeiten im Alltag zeigt sich der Vorteil bei vielen Anwendern: „Ich nutze das Kissen sowohl im Büro als auch im Auto. Gerade bei langen Tagen merke ich, dass mein Rücken weniger belastet ist und ich mich insgesamt wohler fühle. Es ist wirklich eine spürbare Entlastung.“

Ähnlich erging es auch anderen Nutzern, die das Sitzkissen als echte Unterstützung im Alltag beschreiben: „Ich habe oft Verspannungen im Rücken durch langes Sitzen. Mit dem Kissen fühlt sich das Sitzen deutlich angenehmer an. Es verteilt den Druck besser und man sitzt einfach entspannter. Für mich eine echte Erleichterung im Alltag.“

Wo gibt es das EllaNoure Gel-Sitzkissen zu kaufen?

Das EllaNoure Gel-Sitzkissen ist ausschließlich online erhältlich — direkt auf ella-noure.com. Es wird unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt und ist sofort lieferbar. Aufgrund der großen Nachfrage könnte es sein dass das EllaNoure Gel-Sitzkissen bald vergriffen ist.

Kein Wunder — das EllaNoure Gel-Sitzkissen ist inzwischen der meistverkaufte Bestseller 2025 bei sitzbedingten Rücken- und Steißbeinschmerzen. Über 21.000 Kunden haben das Kissen bereits bestellt und bewerten es mit 4,8 von 5 Sternen.

Das EllaNoure Gel-Sitzkissen kann ganz einfach online direkt auf ella-noure.com bestellt werden — mit Gratis Versand nach Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Tipp: Sitzbedingte Beschwerden sind in der Regel ein wiederkehrendes Thema. Viele Kunden bestellen gleich zwei Kissen — eines für das Büro und eines für das Auto. Prüfen Sie daher jetzt die Verfügbarkeit.